Immagina la tua vita come una stanza… con una sola porta… di sola entrata…
Il 5 ottobre è uscita la versione italiana della seconda edizione del libro “Who’s in your room?“
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Immagina la tua vita come una stanza… con una sola porta… di sola entrata.
Quante volte hai riflettuto su chi e cosa hai lasciato entrare nella tua “stanza”? Le relazioni, le decisioni, gli eventi: tutto ciò ha contribuito a definire l’ambiente in cui ti trovi. Una challenge di 7 giorni è un’opportunità per fermarti, riflettere e fare un primo passo verso una maggiore consapevolezza. Con video quotidiani e esercizi da svolgere in autonomia, imparerai a riconoscere i comportamenti che ti bloccano e a creare piccoli cambiamenti significativi.
Benefici:
- Dedica del tempo a te stesso ogni giorno, con brevi sessioni mirate.
- Riflettendo sui tuoi rapporti e decisioni, inizi a vedere schemi che prima ti sfuggivano.
- La flessibilità ti permette di farlo quando vuoi, adattandosi ai tuoi ritmi.
Ogni passo è come scegliere con consapevolezza cosa portare nella tua stanza e cosa lasciar fuori.