Training o Coaching?

Ogni giorno ci troviamo a dover compiere delle scelte che possono influire non solo sulla nostra vita, ma anche sul percorso evolutivo personale. Il cambiamento può essere vissuto in maniera passiva, subendolo e lasciando che gli avvenimenti si susseguano autonomamente, oppure in maniera consapevole e proattiva, sforzandosi di indirizzare gli eventi in maniera strategica verso un preciso obiettivo, la realizzazione dei propri desideri.

A differenza di quanto si possa pensare, la divisione non è così netta: infatti la maggioranza delle persone vivono a metà tra le due posizioni estreme, con un grado più o meno evoluto di consapevolezza che giustifica la propria proattività verso il determinare gli eventi esterni. È proprio la consapevolezza l’elemento essenziale che permette non solo di non rimanere bloccati di fronte ad alcune scelte, ma anche di poter vivere la propria vita in maniera piena e soddisfacente.

In questo senso intraprendere un percorso con il supporto di professionisti esperti può essere il primo grande segnale di un bisogno e di una tensione al miglioramento che deve e può essere alimentata con i giusti strumenti. Tra questi si distinguono il coaching e il training, due forme di “allenamento” molto diverse, le cui peculiarità possono essere apprezzate attraverso una metafora sportiva

Il percorso di coaching potrebbe essere paragonato all’allenamento con il personal trainer nel caso del life coaching o ad un allenamento di una squadra sportiva nel caso del coaching di gruppo o del team coaching.

Al contrario il Training potrebbe essere paragonato alle ore di allenamento di gruppo nelle palestre, in cui persone differenti che non per forza appartengono ad una stessa azienda o realtà si trovano insieme a fare un allenamento comune.

Come si può facilmente intuire, ciascun percorso può essere più o meno adatto a ciascun individuo, in base al momento della vita che si sta attraversando e ai problemi specifici che devono essere risolti. Bisogna quindi chiarire che non esiste una scelta giusta o sbagliata ma solo una scelta che dia un risultato efficace per quello che la singola persona o l’azienda sta cercando.

Data l’assoluta centralità che svolge la persona, con i suoi bisogni più o meno manifesti, il primo passo è sempre l’ascolto: solo in questo modo si può comprendere quale sia la forma di allenamento più efficace in quel momento storico, per quella realtà individuale o aziendale che sia.

Il Coaching è un percorso che porta il coachee da dove si trova quando inizia a un nuovo sé più consapevole: tale consapevolezza aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi, migliorare le proprie abilità e massimizzare il proprio potenziale.

Durante il percorso di coaching è essenziale il ruolo del Coach, un professionista esperto che lavora a stretto contatto con il coachee, aiutandolo attraverso una relazione potenziante, ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé, a sviluppare nuove competenze e a raggiungere un risultato soddisfacente per il coachee. Il Coach non fornisce le risposte, ma accompagna il coachee in questo percorso che lo aiuta a scoprire le risposte che sono dentro a lui stesso.

Uno dei principali vantaggi di un percorso di coaching è la sua capacità di promuovere l’autocoscienza e l’autodeterminazione del coachee: il percorso di coaching aiuta il soggetto a identificare i propri punti di forza e debolezza, e a mettere a fuoco gli obiettivi personali e professionali. Ciò consente di prendere decisioni sempre più consapevoli sul proprio futuro, sia nella vita personale che professionale.

Allo stesso modo, il coaching è anche un prezioso strumento per manager e imprenditori che desiderano aumentare le proprie competenze e capacità, con benefici diretti personali, familiari e aziendali.

Infine, il coach può aiutare il coachee a sviluppare una strategia chiara e concreta per raggiungere i loro obiettivi, fornendo un supporto costante e un feedback costruttivo durante il processo di sviluppo.

In ambito business l’attività di coaching genera benefici molto importanti grazie ai differenti possibili percorsi.

• coaching 1to1, grazie ai quali le aziende supportano i propri dipendenti perché possano sviluppare le loro competenze e a completare task specifici di lavoro, migliorando la loro performance e il contributo all’organizzazione;
• coaching di gruppo, sono percorsi individuali svolti in gruppo, che aggiungono ai benefici del coaching 1to1 la forza di un percorso condiviso con altri colleghi;
• team coaching, hanno come focus il miglioramento delle qualità di una squadra di lavoro migliorandone le interazioni per il raggiungimento di un obiettivo condiviso.

Tra le varie definizioni di formazione mi ha colpito c’è quella della Oxford Languages: “maturazione dell’individuo, dovuta allo studio, all’esperienza, all’ambiente”. È quindi evidente che nel concetto di formazione si uniscono due parti essenziali, ossia lo studio di nozioni e informazioni e l’esperienza pratica che ciascun individuo mette in atto di quelle nozioni e informazioni.

Ultimamente ho iniziato a distinguere tra due categorie:

• informazione, ossia come quella tipologia di formazione che aumenta le competenze tecniche necessarie ad un’attività specifica, sia professionale che no;
• formazione (o percorso di training) intesa come percorsi che aiutano le persone ad evolversi.

Per questo amo parlare di formazione evolutiva, indicando con tale terminologia quei percorsi che permettono di unire una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale a strumenti pratici ed operativi con riferimento a temi specifici.

Le mie aule sono delle palestre in cui le persone possono dedicarsi del tempo allenandosi insieme agli altri partecipanti su aspetti della propria vita personale e professionale che creano dei blocchi evolutivi. Mi prefiggo come obiettivo quello di fornire ad ognuno almeno uno strumento pratico che permetta di migliorare la propria vita personale o professionale con riferimento al tema trattato in aula.

Il percorso di training può essere affrontato in diverse forme, tra cui corsi di formazione in aula, corsi di formazione online, workshop, percorsi formativi per aziende. Il training può essere fornito sia ai singoli, che si ritrovano in aula con altri singoli con cui non hanno alcun legame particolare, che ai team di lavoro (aziendali o meno che siano).